エネループ充電式ウエストウォーマーを腰痛予防に買いました

■エネループ充電式ウエストウォーマーENW-WW2S-Mが快適でもう手放せません！

エネループ充電式ウエストウォーマーENW-WW2S-Mを暮れに買いました。
かれこれ2週間使っていますが、快適で、もう手放せませんっ！

わたしはこの十年に4回、いえ、1回やるとその後1週間くらいの間に２，３回ぶりかえしていたので、合わせれば十回以上もぎっくり腰をやっています。

今年も春にぎっくり腰をやり、最も安静にしておくべき翌日から3日間、カメラに三脚、ノートパソコンまで担いで、坂を上ったり降りたり…こじらせにこじらせて、数ヶ月立っても、おっかなびっくり、ヨチヨチした歩き方しかできませんでした。
腰痛は、一日十数時間パソコンに向かって仕事しているライターの職業病とは言え、たまりませんっ！

今年は春でしたが、これまでのぎっくり腰の過半数は冬にやっています。暮れから正月にかけて、寒さと多忙のダブルパンチでぎっくり。

今年の冬はぎっくりやる前に腰を温めて予防しよう！そう考えて買ったのが、エネループ充電式ウエストウォーマーENW-WW2S-Mです。
カイロのように1箇所だけ熱くなるのではなく、
ベルト全体が温かく、ウエスト周り全体を温めらるのが素敵！

わたしは暮れに楽天市場で買ったんですが、いま見たら、いーでじ本店はわたしが買ったよりも700円も安い(T_T)　しかも今は送料無料
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■買うならENW-WW2

昨年発売された初代ENW-WW1Sは充電時間7時間で連続使用時間約3.5時間。充電時間の半分しか持ちません(T_T)。
安いと思って飛びつくと、後悔しますよ。

今年出たENW-WW2Sなら、充電時間7時間で連続使用時間約7時間。夜寝ている間に充電、朝や夜の寒い時間だけ使えば、ほぼ一日使えます。

■スイッチを入れたり切ったりできるのが便利！

使い捨てカイロは一度封を切ったら、途中で中断できません。暑くなってきて外すと、熱い状態で下手なところに置いておけないのも不便。

でもエネループ充電式ウエストウォーマーは
  暑くなったらスイッチを切って、寒くなったらまたスイッチを入れて使うことができます。

■充電池として、外出時ウォーマー兼電源に！

エネループ充電式ウエストウォーマーENW-WW2Sのバッテリーは、エネループのUSB出力付きリチウムイオンバッテリー。2つUSBの口がついています。

わたしは外出時ENW-WW2Sをつけて出て、スマホの電源が不足すると、トイレでブラウスの下のバッテリーにスマホを差して充電しています。めっちゃ便利です！

■温めるは腰痛治療の決め手のひとつ

腰痛は激痛がしている最初の2～3日は炎症が強いので冷やすべきですが、それを過ぎたら温めると本当に楽になります。
整形外科で行う腰痛の治療法のひとつに「温熱療法」があります。患部にお湯の入った「ホットパック」などをのせて、温める治療法です。それだけ温めることは腰痛に効果的治療です。

この春、わたしは一日に2回、3回とお風呂に入っていました。
今回は腰がこわばって、腰が曲がったままになり、けれどその姿勢では腰に負担がかかるので、動いた拍子の衝撃が腰にがんと響いて、激痛が走り、あわてて壁にもたれかかり、膝を軽く曲げて、背中を壁にもたれかけて、そのままゼイゼイ…。
でもお風呂に入ると、ほぐれて、腰が伸びてくれるので、ぐっと楽になります。またパソコンに向かって数時間座っていると、腰が伸びなくなってお風呂へ。その繰り返しでした。

我が家の自動車は助手席も椅子の背にヒーターが入っていて、冬は腰の部分を温めることができます。腰痛の際にはこの椅子に座るのが快適で、車から降りたくなくなります。以前から「腰を温めてくれる椅子があればいいのに！」と思っていましたが、エネループ充電式ウエストウォーマーなら、立って歩くときも常に腰を温めることができます。

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